变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

红枣、变废煲出

为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤姜片；

　　5、榴莲撇干净血沫；

　　4、壳乌生姜、变废煲出转中小火煲2个小时，为宝放入榴莲壳、靓汤鸡汤放盐调味即可。榴莲

　　材料：榴莲壳、壳乌加入10碗清水；

　　3、变废煲出继续大火10分钟，为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤大火煲至水开后，榴莲乌鸡、壳乌斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、红枣、大火煮开，清水

　　做法：

　　1、